癫痫病是一种复杂的疾病，因为会反复的发作，所以成为了患保定市癫痫病医院有哪几家者心中的一大忧虑。因为种种原因，很多患者难以长时间在医院接受专家的治疗。所以越来越多的患者都喜欢采用药物这种方便快捷的方法进行治疗。但是还是有很多需要患者们了解的，如果不了解可能就会进入治疗误区，下面我们就让专家为我们介绍一些癫痫的常识。
1.活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故，这是癫痫病的护理措施之一。
3.睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠，睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，PH值降低，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，脑电图可出现异常电活动，容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人保定市癫痫病医院有哪几家至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。
2.癫保定市癫痫病医院有哪几家痫病的护理措施是应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，在未经药物满意控制发作之前，最好不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。对于病情控制较好的病人，每天看电视最好不超过半小时，对于闪光诱发癫痫发作的病人，应禁止玩电子游戏。玩电子游戏时间过长，大脑高度紧张，得不到充分休息出现缺氧，而引起癫痫发作，另外电子游戏能诱发大脑过度放电，使癫痫发作。
二、脑外伤癫痫应注意什么，癫痫病的饮食注意：
1.对于成年人癫痫患者来说，暴饮暴食同样会引发病情发作，所以成年人癫痫患者要饮食定量。
2.成人癫痫患者应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症);
3.科学研究发现，当人体内的水分和盐分过多时，癫痫病的发病概率增加，所以成人癫痫患者日常饮食中适当限制碳水化合物的摄入量。不要饮水过多少吃水和盐：体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病;
4.面对成年人癫痫，患者好控制好自己的食欲，避免食用诱发癫痫发作的食物：辣椒、葱、蒜等。羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"发物"均不宜多食用;烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止;胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
以上就是对于癫痫的治疗方法存在的误区的介绍，希望能够对大家有所帮助提醒广大癫痫病患者，在治疗癫痫病的过程中，一定要遵循以上的原则，只有将这些原则铭记于心，因为癫痫病只有早发现才能更快的治疗，才能恢复的快。患者就应该在平时约束自己，适当的加强身体的锻炼，保持乐观的心态，积极的去配合治疗，争取早日恢复健康。
